Taekwondo

Taekwondo

Taekwondo

Rozvrh tréningov

Časový rozvrh

Pondelok   SŽ/A - atletika,
posilňovňa

16:00-17:00
J,S - atletika,
posilňovňa

17:00-18:00
J,S
18:15-19:30
SŽ/B
16:00-17:00
SŽ/A
17:15-18:15
Utorok   Prípravka
16:00-17:00

17:00-18:00
 
Streda   MŽ - zápas
16:00-17:00
SŽ/B - zápas
17:00-18:00
SŽ/A - zápas
18:00-19:00
J,S - zápas
19:00-20:00
Štvrtok   SŽ/A - atletika,
posilňovňa

16:00-17:00
J,S - atletika,
posilňovňa

17:00-18:00
J,S
18:15-19:30
SŽ/B
16:00-17:00
SŽ/A
17:15-18:15
Piatok Prípravka
16:30-17:30

17:30-18:30
Poomse
18:30-19:30
Legenda: Prípravka: 4-6r., Ž-žiaci: 7-13r., J,S-juniori, seniori: 14r. a viac, B-začiatočníci, A-pokročilí

Tréningy

Prípravka (od 4 do 6 rokov) Tréning 2x týždenne
Táto veková kategória našich najmenších cvičencov ma tréningové zameranie no rozvoj všeobecnej pohybovej zdatnosti na rozvoj polarity (pravá noha, ľavá ruka ...) a zoznamovanie sa so základnými pohybmi nie len v taekwonde, ale športe ako takom. Všetky tréningy sú vedené formou hier, ale nechýba tam náuka o disciplíne a poriadku.

Syndikovať obsah